Top Kekik (Bilye Kekik) – Şifalı ve Aromatik

Top Kekik (Bilye Kekik), sindirimi kolaylaştıran, mide ve bağırsakları rahatlatan, sağlık açısından çok yönlü faydaları olan şifalı bir bitkidir. Hem yemeklerde baharat olarak hem de çay şeklinde tüketilebilir. Kurutulmuş kekik tomurcukları iki parmak arasında ovalanarak toz haline getirilebilir ve çorba, yahni ve ana yemeklere eklenerek eşsiz bir lezzet ve aroma kazandırır.

Faydaları

• • Kan kanseri tedavisinde destekleyici etkiye sahiptir.
• • Astım, bronşit, nezle ve grip gibi solunum rahatsızlıklarında etkilidir.
• • Mide ve bağırsak fonksiyonlarını destekler.
• • Adet ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.
• • Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir.
• • Çay olarak tüketildiğinde öksürüğü azaltır.
• • Sakinleştirici özelliğe sahiptir.
• • Virüs ve mikroplara karşı vücudu korur.
• • K vitamini açısından zengin olup kemik sağlığını destekler.
• • Timol bileşeni sayesinde anti-aging etki gösterir, hücre yenilenmesine yardımcı olur.
• • Yağların hızlı atılmasını destekler.
• • Baş ve boyun ağrılarını hafifletir.
• • Balgam söktürücüdür.
• • Hazımsızlığı ve gazı gidermeye yardımcı olur.

Kullanım Önerileri

• • Çay: 1-2 çay kaşığı kekik, 1 bardak kaynar suya eklenir. 10 dakika demlendikten sonra isteğe bağlı bal ile tatlandırılarak içilebilir.
• • Akne için: 2-3 tatlı kaşığı kekik kaynatılarak elde edilen çay, pamuk yardımıyla yaralara ve akneli bölgelere uygulanabilir.
• • Solunum yolları için: 1 yemek kaşığı kurutulmuş kekik, 2 litre kaynar su ile hazırlanır. Karışımın buharı 10-15 dakika boyunca teneffüs edilir. Buharın dağılmaması için başa havlu örtülebilir.