Aslan Pençesi (25 g)

Aslan Pençesi Nedir?

Aslan Pençesi, Asya ve Avrupa’da doğal olarak yetişen, yaklaşık 300 türe sahip çok yıllık otsu bir bitkidir. Türkiye’de 80 türü bulunan bu bitkinin pek çok çeşidi endemiktir. Halk arasında aslan ayağı, fındık otu, yeditepe ve dokuz tepe gibi isimlerle de bilinir. Rosaceae familyasının Alchemilla türleri arasında yer alır.

Nemli ve gölgeli alanlarda yetişen aslan pençesi, 20–60 cm arasında büyür. Dalları yumuşak tüylü, yeşil-sarı-gri renkli; yaprakları ise böbrek şeklindedir. İlkbaharda yaprakları, sonbaharda ise kökleri hasat edilerek yüksek verim elde edilir. Türkiye’de özellikle Doğu Karadeniz bölgesi doğal yetişme alanıdır.

Aslan Pençesi Ne İşe Yarar?

Aslan pençesi, içerdiği fenolik maddeler (fenolik asitler, flavonoitler, tanenler), glikozitler (fitosteroller, saponinler) sayesinde fonksiyonel bir bitkidir. Geleneksel tıpta şu amaçlarla kullanılmıştır:

• Ağız aftlarını hafifletici
• Yara iyileştirici
• İdrar söktürücü
• Tonik ve akne kurutucu
• Damar gevşetici ve ödem azaltıcı
• İltihap giderici
• İshal önleyici

Damar geçirgenliğinin bozulduğu durumlarda damar içine sızan sıvıların oluşturduğu iltihap ve ödemi azaltmaya yardımcı olabilir.

Aslan Pençesi Neye İyi Gelir?

• Mide problemleri ve orta düzeyli ishal
• Tip 2 diyabet ve insülin direnci
• Vücutta su tutulması (ödem)
• Cildin nemlenmesi ve iltihapların azalması
• Kas spazmlarının hafiflemesi
• Menopoz döneminde menstrual ağrıların dengelenmesi

Aslan Pençesi Nasıl Kullanılır?

• Çay: Günlük kullanımda en yaygın tüketim şeklidir.
• Gargara: Ağız sağlığına katkı sağlamak için kullanılabilir.
• Salata: Genç yaprakları taze olarak tüketilebilir.
• Hayvancılık: İneklerin süt verimini artırmak amacıyla küspe formunda verilebilir.
• Kozmetik: Krem veya losyon formunda cildi yumuşatma amaçlı ürünlere katılır.
• Takviye: Saflaştırma teknolojileriyle gıda takviyesi formunda kullanılabilir.